在辐射避难所中，当受到辐射的影响时，人们的情绪往往会变得低落。这种情绪会影响到避难所中的生活质量，并且对于人们的心理健康造成不良影响。因此，在辐射避难所中，如何缓解情绪低落成为了一个重要的问题。方法如下：

    1、与避难所中的其他人交流。在辐射避难所中，人们之间的交流可以帮助人们缓解情绪低落。可以与其他人分享自己的想法和感受，并且得到他人的支持和理解。

    2、进行一些身体活动。在辐射避难所中，进行一些身体活动可以帮助人们缓解情绪低落。例如，可以进行散步，慢跑，或者进行瑜伽等运动。这些活动可以帮助人们放松身体，并且减轻心理上的压力。

    3、学习一些新知识。在辐射避难所中，可以学习一些新的知识和技能。这些知识和技能可以帮助人们提高自己的能力，并且增强自信心。

    4、寻找一些娱乐方式。在辐射避难所中，可以寻找一些自己喜欢的娱乐方式。例如，可以看电影，听音乐，或者玩游戏等。这些娱乐方式可以帮助人们缓解情绪低落，并且增强自己的兴趣爱好。

    5、寻求专业人士的帮助。如果情绪低落非常严重，并且影响到避难所中的生活质量，那么可以寻求专业人士的帮助。例如，可以找心理医生或者心理咨询师等。

    在辐射避难所中，缓解情绪低落是非常重要的。通过以上方法，可以帮助人们缓解情绪低落，并且增强自己的身心健康。