在末日浩劫中，核弹攻击可能是最恐怖的情况之一。当这种灾难发生时，我们需要学会如何保护自己，并在极端情况下生存下来。以下是一些自救攻略，帮助我们在核弹攻击中生存下来。

    1、寻找避难所：在核弹攻击发生后，我们需要尽可能地找到一个安全的地方。这可以是一个建筑物，一个地下停车场，或者一个掩蔽物。我们应该尽可能地远离城市中心，因为核爆炸会摧毁城市的一切，包括建筑物和街道。

    2、准备应急物资：在核弹攻击发生后，我们需要准备足够的物资来生存下来。这可能包括食物，水，医疗用品，工具和保暖衣物。我们应该尽可能地收集这些物资，并将它们存储在安全的地点。

    3、学会基本的急救知识：在核弹攻击后，医疗用品可能已经用尽，并且情况可能会非常危急。因此，我们需要学会基本的急救知识，例如如何呼吸，如何心脏复苏，以及如何处理创伤和烧伤。

    4、寻找食物和水：在核弹攻击后，我们需要寻找食物和水来生存下来。这可能包括收集植物，动物和微生物，并将它们烹饪或捕捉。我们应该尽可能地避免与野生动物接触，因为它们可能会携带和细菌。

    5、建立庇护所：在核弹攻击后，我们需要建立一个庇护所来保护自己。这可能包括一个地下室，一个掩蔽物，或者一个避难所。我们应该尽可能地收集物资，并将它们放在庇护所里，以便在紧急情况下保护自己。

    6、保持冷静：在核弹攻击发生后，情况可能会非常危急。因此，我们需要保持冷静，并尽可能地做出明智的决策。我们应该尽可能地避免恐慌和混乱，并采取积极的行动来保护自己。

    在核弹攻击中，保护自己是最关键的。我们需要学会如何寻找避难所，准备应急物资，学会基本的急救知识，寻找食物和水，建立庇护所，并保持冷静。如果我们能够做到这一点，我们就有可能在核弹攻击中生存下来，并重建我们的家园。